Ресторан: +375 44 740 04 04
Отель и СПА: +375 44 704 04 47
Проблема целлюлита или апельсиновой корки знакома большинству женщин. Причем проблема касается не только женщин с лишним весом. Стройная девушка с утонченной талией также может столкнуться с целлюлитом, т.к. причин появления проблемы огромное количество. Неправильное питание, вредные привычки, сидячая работа – лишь вершина айсберга. Спортивный образ жизни и отсутствие вредных привычек уменьшают вероятность появления целлюлита, но не исключают его. Наследственность, проблемы с гормональным фоном, плохой обмен веществ, физиология, рождение ребенка – и еще целый список причин, намного более сложные и глубокие причины. Антицеллюлитный массаж – очередной способ решения проблемы. В наше время услуги массажа предлагают многие медицинские центры и SPA-зоны, но сегодня мы рассмотрим в домашних условиях ложкой его эффективность.
Впервые такую технику массажа предложил известный косметолог Рене Кох. Так уж получилось, что миллионы женщин тут же подхватили эту идею и взяли ее на вооружение. Почему именно ложка, почему процедура пользуется такой популярностью? Ответить сложно, но мы предполагаем, что можно выделить 3 основные причины:
Выполнять массаж ложками можно на любых участках кожи, но самое широкое распространения он получил и применяется в области лица. Техника выполнения приблизительно одинаковая и она подойдет, как для лицевой области, так и для зоны декольте или спины:
Главное преимущество такого способа массаж в простоте и доступности. Лучше всего использовать мельхиоровые или серебряные ложки. Еще одно важное достоинство – площадь воздействия, ложки помогают эффективно выводить влагу из организма. Стоит сказать и об универсальности метода – с помощью ложки можно проводить массаж лица, спины, живота, ног, зоны декольте. Поэтому ложку можно смело назвать универсальным способом борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
Степень периодичности проведения процедуры, длительность процедуры и интенсивность зависят от физиологических особенностей организма, проблемного участка кожи, а также от техники. В среднем, длительность воздействия на один участок кожи не превышает 5-10 минут. Если предварительно разогреть ложки, то эффективность контакта может увеличиться, и проводить сами упражнения можно разными техниками.
Лицо – особый участок тела, здесь стоит проявлять максимальную деликатность и осторожность. Если вы проводите массаж над бровями, достаточно 5-6 раз провести ложкой вдоль массажных линий, этого вполне достаточно.
Если же мы работает над проблемными участками в области живота, то здесь стоит проводить процедуру не менее 10 минут, т.к. область живота достаточно большая. Следует выбирать следующие техники массажа: утиные лапки, барабан или зигзаг. Можно удачно комбинировать и сочетать сразу несколько видов массажа.