Ресторан: +375 44 740 04 04
Отель: +375 44 704 04 47
Бистро: +375 44 779 09 09
Проблема целлюлита комплексная и неоднозначная. С проблемной кожей на разных участках тела сталкиваются миллионы женщин. Возрастные изменения, неправильное питания, стресс, проблемы по части гинекологии и прием гормональных средств – это лишь самый короткий перечень причин проявления целлюлита. Нет ничего удивительно в том, что миллионы ищут ответ, как побороть эту проблему в домашних условиях, ведь на посещение косметических салонов и массажных кабинетов просто нет времени и средств.
Сегодня мы поговорим об одном из самых популярных средств. В поле зрения нашего внимания попала глина. Обертывание этим природным даром природы, известным человечеству на протяжении многих тысяч лет действительно способно оказывать положительный эффект. Но важно понимать один принципиальный момент: стоит разделять понятия похудение и борьба с целлюлитом. Последний может беспокоить и стройных женщин.
Чтобы помощь была действительно эффективно, придется применять комплексный подход и выбирать средств и состав, подходящий именно вам. Сегодня мы обсудим, КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ОБЕРТЫВАНИЯ из глины, какой состав выбирать и в каких случаях, когда лучше использовать холодный состав, а когда теплый, а также расскажем правила обертывания живота и других проблемных участков тела.
В интернете, косметических кабинетах и СПА-САЛОНАХ вам предложат сотни способов нанесения состава, как и пути его приготовления. Но мы приведем наиболее популярный алгоритм, который лежит в основе любого состава. Последовательность действий достаточно простая и состоит из 7 основных этапов:
Польза действительно есть и не только при борьбе с целлюлитом. Если же мы говорим о пользе глины в рамках борьбы с целлюлитом, то еще раз акцентируем внимание, что важно применять все процедуры в комплексе. Польза же от процедуры проявляется в следующих моментах:
Обертывание глиной не чудодейственный способ от всех болезней. Более того, польза от глины может достигаться только при условии отсутствия противопоказаний у человека. Обертывания можно разделить на холодное и горячее. В первом случае список противопоказаний достаточно короткий. Это, всего лишь, беременность и повреждения кожи. Оба варианта очевидны, потому что воздействие минералов на плод не желательно, а повреждения кожи и вовсе не нуждаются в дополнительных комментариях. Горячие же обертывания имеют более серьезные противопоказания:
Мы уже сказали о полезных свойствах глину, рассказали и о противопоказаниях. Но мы еще не упоминали о том, что при похудении или борьбу с целлюлитом можно использовать разные виды природного материала. Сейчас мы приступаем к разговору о том, какой глиной лучшей делать обертывания против целлюлита. Мы рассмотрим черную, голубую, розовую и зеленую глину. Везде распишем положительное воздействие. Решение вам предстоит принимать самостоятельно, мы лишь выскажем свою точку зрения. Более того, не стоит забывать: мы рассматриваем глину в качестве борьбы с целлюлитом, поэтому рейтинг исходит из этой составляющей.
Обертывание черной глиной с пленкой является вторым по популярности средством, после голубой глины (о ней расскажем чуть позже). Несмотря на популярность, уступающую голубому аналогу, специалисты утверждают, что черная глина является самым эффективным средством при борьбе с целлюлитом. Важным преимуществом является отсутствие необходимости отшелушивать кожу и пользоваться скрабом. В состав черной глину входит большое количество железа, магния, кварца. Благодаря этому можно сузить поры, вывести токсины и разгладить верхний слой кожи. Также стоит отметить и прекрасную проникающую способность черной глины – она расщепляет жиры и помогает бороться с дряблой кожей. Важнейшим эффектом при борьбе с целлюлитом является быстрое сжигание жиров. Приготовление состава очень простое, скраба не требуется, поэтому это прекрасное средство для применения в домашних условиях.
Самый популярный вид глины. Причин для этого несколько. В первую очередь ее проще всего купить в магазинах и салонах красоты. Вторая причина – все знают о чудодейственном свойстве голубой глины, т.к. часто пользуются ей на берегах морей или около горячих источников. Голубая глина насыщена магнием, кремнием, фосфатом, азотом, калием. Это позволяет раствору на основе голубой глины эффективно выводить токсины из организма, устранять излишки жира, а также ускорять восстанавливающие и регенерирующие процессы. Важное преимущество – наличие в составе кремния, который позволяет восстанавливать соединительные ткани. А это очень весомый аргумент в борьбе с целлюлитом. Обертывание ног голубой глиной и вовсе считается целебным в борьбу со многими заболеваниями. Проводить такую процедуру можно в домашних условиях.
Розовая глина встречается реже, а обертывания розовой глиной обычно применяется в рамках улучшения кожного покрова на лице. Для похудения розовая глина не лучший вариант, потому что она прекрасно борется с сухостью кожи или раздражением. В целом, этот природный минер прекрасно выводит лишнюю влагу из организма, но не обладает высоким содержанием кремния или магния. Из-за этого розовая глина не слишком хорошо расщепляет жировые отложения. Хотя, соединительные свойства отлично восстанавливают поврежденные участки, поэтому можно применять розовую глину после обертывания черной или голубой глиной.
Зеленая глина также встречается крайне редко. Эффективное ли это средство при борьбе с целлюлитом? Глина зеленого цвета обладает хорошим эффектом при борьбе с возрастными изменениями. Многие женщины отдают предпочтение этому природному минералу в качестве масок для лица. Обертывание против целлюлита из зеленой глины используются редко и их эффективность не доказана. И все же, это вовсе не означает, что ее нельзя применять в качестве обертывания. Просто, при наличии голубой и черной глины, выбирать более изысканный и труднодоступный вариант нецелесообразно. Процесс приготовления смеси аналогичен.
Важно помнить, что мы рассматриваем процесс обертывания глиной в рамках борьбы с целлюлитом, поэтому мы будет говорить о периодичности наиболее эффективной в рамках борьбы с этим недугом. Антицеллюлитный курс профилактических обертываний из глиняной смеси состоит из 12 – 15 процедур. Проводить процедуры рекомендуется каждые 2 – 3 дня, в зависимости от вашего самочувствия, стадии целлюлита и других показаний. Жировые ткани начнут уменьшаться после 15 – 20 процедур, поэтому рассчитывать на быстрый эффект не стоит. Более того, в запущенной форме рассчитывать лишь на чудодейственные свойства глины не стоит. Измените образ жизни, отрегулируйте питание, обязательно обследуйте основные органы у врача и занимайтесь физическими упражнениями.
Само по себе обертывание черной или голубой глиной очень эффективно и полезно. Но можно добавлять и другие активные компоненты, которые увеличивают эффективность, создают дополнительные приятные ощущения и наполняют комнату приятными ароматами. Мы расскажем о нескольких простых рецептах, которые позволят бороться с целлюлитом еще быстрее. Все они могут применяться в домашних условиях.
Рецепт, скорее летний, хотя мята прекрасно сохраняет свои свойства и после заморозки. Листы мяты нужно тщательно измельчить и замешать вместе с глиняным составом. Пять или шесть крупных листьев достаточно для приготовления одного состава. Смесь должна настояться и после 15 – 20 минут ее можно наносить на тело. Мята обладает множеством полезных свойств, которые активизируют компоненты и минералы глины, позволяют быстрее полезным компонентам быстрее проникать в структуру кожи. Также не стоит забывать и о приятном запахе мяты, который нравится большинству людей.
Речь идет, конечно же, не о порошке какао, которое используется для приготовления вкусного растворимого напитка. Здесь придется покупать зерна какао – только они содержат полезные витамины и минералы, которые действительно эффективно могут бороться с состоянием верхнего слоя кожи. Есть, даже, специальные обертывания из какао или кофе, потому что активные компоненты позволяют быстро восстанавливать эпидермис. Увлажнение и улучшение внешнего вида ощущается уже после нескольких процедур. Зерна нужно измельчить и смешать с основным составом смеси.
Мед известен своими целебными свойствами издавна. Его применяют в качестве компонента для обертываний в качестве самостоятельной единицы. Если у вас нет аллергии на мед, то просто добавьте одну столовую ложку меда в глиняную смесь. Также рекомендуем добавить 5 -6 крупных зерен кофе, которые активно воздействуют жировыми отложениями под верхними слоями кожи. Вся смесь получается очень тягучей и липкой, поэтому душ придется принимать достаточно долго. Рекомендуем вооружиться скрабом и проводить скрабирование еще и после процедуры обертывания.
В качестве горчицы лучше всего вооружится горчичным порошком. Но применять его нужно осторожно, т.к. есть много противопоказаний. Одной – двух чайных ложек горчичного порошка более, чем достаточно на приготовление целой порции обертывания из глины. Горчица обладает активными компонентами, которые разогревают верхние слои кожи и активизируют кремний, отвечающий за глубокое проникновение в слои кожи. В результате, скорость проникновения и расщепления жиров увеличивается в несколько раз.
Уксус обладает ярко выраженным расщепляющим действием. Также яблочный уксус богат витаминами и минералами, но важно не переусердствовать с количеством. На одну порцию глиняной смеси рекомендуется добавлять 1 столовую ложку виноградного или яблочного уксуса. Тщательно перемешивайте состав для получения однородной консистенции и наносите на тело. Полезные и активные компоненты уксуса позволяют усиливать воздействие компонентов глину на структуру жировых отложений. Это существенно увеличивает эффективность процедуру обертывания.
Речь идет об остром перце, например чили. Для приготовления смесь лучше всего использовать настоящий свежий перец чили, порошковые аналоги не подойдут, потому что в их составе много химикатов. Острый перец чили придется попробовать на вкус, только не самый его кончик, а серединную часть. Это нудно для того, чтобы определится с количеством перца в смеси. Мы приводим рецепт для перца средней остроты. В таком случае достаточно нескольких небольших кусочков перца на 1 смесь из черной или голубой глины. Тщательно раздавите перец, только делайте это не голыми руками.
Эфирные масла не только славятся своим приятным ароматом. Еще они способны оказывать положительное воздействие на организм, за счет своего состава. Для приготовления глиняной смеси с эфирными маслами нужно развести глину и воду в пропорции один к одному. Затем нужно добавить не более 5 – 6 капель эфирного масла. Выбирайте ваш любимый аромат. Это может быть лимон, яблоко, лаванда или апельсин. Перемешивайте полученную смесь очень тщательно, чтобы полезные компоненты вступили в реакцию.