Широта: 53°57′18″N (53.954875)
Долгота: 27°26′50″E (27.447278)

РЕСТОРАН: +375 44 740-04-04
restoran@drozdy-club.by

ОТЕЛЬ: +375 44 704-04-47
hotel@drozdy-club.by

БИСТРО: +375 44 779-09-09

ОРГАНИЗАЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ:
+375 29 185-16-89

© Официальный сайт
Facebook Instagram

Как правильно посещать хамам?

Хамам – турецкая баня, которая популярна во всем мире. В нашей стране она появилась сравнительно недавно, поэтому еще не все знают, как правильно посещать хамам. В чем особенность такой бани? От традиционной русской она отличается низкими температурами, от сауны – высокими показателями влажности воздуха. Максимальная температура воздуха в хамаме – до 45 градусов. Многие люди задаются таким вопросом, собираясь в хамам: как часто можно посещать такую баню? Ходить в турецкую баню с невысокими температурами воздуха можно так часто, как вам этого хочется - хоть ежедневно. Полезно также использовать посещение хамама в качестве завершающего этапа фитнес-тренировки.

Как посещать хамам

Перед походом в турецкую баню необходимо выяснить, как правильно посещать хамам. Посещение хамама направлено исключительно на расслабление: процедуры не предусматривают физических или интеллектуальных развлечений. Люди приходят в турецкую баню для очищения тела и души, профилактики заболеваний, укрепления организма.

Перед тем, как посещать хамам, необходимо выяснить, предоставляются ли там услуги массажиста. Традиционная турецкая баня немыслима без массажа: хороший мастер поможет клиенту полностью отдохнуть телом и душой, снимет усталость, поднимет настроение.

Для того чтобы знать, как правильно посещать хамам, нужно разобраться в устройстве его систем и помещений:

  • раздевалка с комфортабельной температурой воздуха, в которой необходимо переодеться в льняной саронг;
  • главное помещение с мраморной скамьей – чебеком, на которой выполняются различные процедуры;
  • парилка, в которой поддерживается нужная температура и влажность.

После посещения всех помещений хамама необходимо растереть тело варежкой, связанной из козьей шерсти. Эта варежка помогает смыть грязь, вывести токсины, убрать омертвевшие клетки кожи. В промежутке между посещением процедур можно посетить бассейн или массаж, отдохнуть за чашкой травяного чая, насладиться расслабляющей музыкой.

Теперь вы знаете, как правильно посещать хамам и все его помещения, чтобы все процедуры принесли максимальное удовольствие и отличный эффект!

Преимущества посещения процедур в хамаме

Большинство косметологов сходятся в том, что частое посещение турецкой бани благотворно сказывается на состоянии кожи. Процедуры в помещениях хамама при комфортабельной температуре обеспечивают следующий уход:

  • распаривание кожи;
  • помощь в избавлении от лишней жидкости и отеков;
  • очищение пор;
  • увлажнение кожи тела;
  • профилактика заболеваний;
  • ускорение лимфотока и обмена веществ.

Система процедур в турецкой бане обычно продолжается 10-15 минут. Регулярное посещение хамама избавит вас от болей в мышцах и бессонницы, снимет синдром хронической усталости и нервное напряжение, укрепит иммунитет. Поэтому на вопрос: «Как часто можно посещать хамам?» правильным ответом будет: «Ходите в турецкую баню так часто, как вам этого хочется, и укрепляйте этими посещениями свое здоровье и душевное равновесие!»

Широта: 53°57′18″N (53.954875)
Долгота: 27°26′50″E (27.447278)

РЕСТОРАН: +375 44 740-04-04
restoran@drozdy-club.by

ОТЕЛЬ: +375 44 704-04-47
hotel@drozdy-club.by

БИСТРО: +375 44 779-09-09

ОРГАНИЗАЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ:
+375 29 185-16-89

© Официальный сайт
Facebook Instagram
Яндекс.Метрика
TravelLine: Аналитика